De Leef je Lijf Coach - Voor werkgevers

Stress gerelateerde klachten en burnout begeleiding

Ongeveer tien procent van alle Nederlanders geeft aan op enig moment last te hebben van stress gerelateerde klachten of “burnout”. Volgens ArboNed had in het afgelopen jaar 33% van het langdurig verzuim te maken met stress. Een goed begeleidingstraject is dan cruciaal, niet allen voor de medewerker, die zo snel mogelijk uit deze lastige situatie wil komen maar ook voor u als werkgever. Immers wilt u uw medewerker graag zo snel als mogelijk, fit en energiek terug.

Mijn begeleiding is hierop gericht, praktisch maar vooral persoonlijk, werk ik aan het terugwinnen van balans, gezondheid en vitaliteit.
Door het inzetten van lichaamsgerichte coachingsvormen wordt er stapsgewijs gewerkt aan ontwikkeling, inzicht en het helder krijgen van de oorzaak van klachten. De cliënt leert hierdoor deze oorzaken waar nodig te veranderen of hiermee om te gaan.

Lichaamsgericht werken betekent:

  • energieopbouw
  • leren in- en ontspannen
  • doelen stellen
  • kwaliteiten & valkuilen van jezelf en anderen kennen en benutten
  • motivatie herwinnen
  • het maken van keuzes die bij je passen
  • communicatie en assertiviteit verbeteren
  • leren omgaan met conflicten
aangevuld met bijvoorbeeld focusing en/of mindfulness leren cliënten om te gaan met de drukte in hun hoofd en het vinden van een nieuwe balans.

 

Werkwijze

  • oriënterend gesprek waarin vraagstelling / doelstelling helder wordt
  • stappenplan naar een resultaat toe
  • huiswerkopdrachten
  • gemiddeld aantal gesprekken ligt rond de 10 gesprekken
Het geleidelijk weer oppakken en/of het uitbreiden van werk hoort ook tot een onderdeel van mijn begeleiding.

Voor u als werkgevers kan dit traject dus vallen onder: * De wet Poortwachter, Re-integratie en/of Preventief Ziekteverzuim

In het kader van gezondheid, stressvermindering, vitaliteit en enthousiaste medewerkers verzorg ik voor bedrijven ook:

Stoelmassages, Workshops “gezonde voeding”, Workshops Mindfulness, Hardlooptraining.

Neem contact op voor meer informatie en de mogelijkheden. Ik denk graag mee over een succesvol, gezond en vitaal werkklimaat.
Stuur een mail: info@fairwitness.nl
Bel me op: +31 6 28 99 3006

 

Tip
Vraag bij je werkgever na of vanuit ‘het ontwikkelingsbudget voor personeel’ of ‘preventief ziekteverzuim’ een vergoeding van de kosten voor een coachingstraject mogelijk zijn. Vaak is dat zo !



Wat anderen zeggen

Jos van Jaarsveld, trainer Alba Academie:
"Christian is een coach die met humor de kern van de vraag van de cliënt weet te raken. In de opleiding tot coach van de Alba Academie heb ik zijn openheid over zichzelf en zijn vermogen om anderen met mildheid te confronteren gezien. Zijn openheid en zijn vermogen tot zelfreflectie zijn een voorbeeld voor de cliënt en maken zijn werkwijze tot een effectieve coaching".